Instant-Hilfe für Trauer, Leere und innere Unruhe

Instant-Hilfe für Trauer, Leere und innere Unruhe

Die letzten Wochen waren energetisch ziemlich anstrengend. Selten habe ich mich über einen längeren Zeitraum hinweg einem derartigenWechselbad der Gefühle ausgesetzt gefühlt, so viele Stunden ausgelaugt in meinem Bett verbracht und Druck, Schwere und Enge in meinem...
Vom Ur-Schmerz der Verlassenheit

Vom Ur-Schmerz der Verlassenheit

Beruhigt es dich zu wissen, dass wir sie alle in uns tragen? Diese vernarbte, größtenteils ungeheilte Wunde der Verlassenheit, die wir schon seit Kindesbeinen in uns tragen? Diese so schmerzvolle Wunde, die uns in jenen traumatischen Momenten zugefügt wurde, in denen...
Du darfst es fühlen!

Du darfst es fühlen!

Neid. Wut. Eifersucht. Gier. Hass. Ich kenne diese Emotionen nur zu gut. Und immer, wenn ich von mir behauptete, ich würde sie nicht kennen, belehrte mich das Leben eines Besseren und ich sah mich Situationen ausgesetzt, die tatsächlich jene, von mir ursprünglich...
So heilst du deine Eifersucht

So heilst du deine Eifersucht

Nähe. Verbundenheit. Liebe. All diese wundervollen Qualitäten wünschen wir uns für unsere Beziehungen. Und rutschen doch immer wieder in alte Muster, in alten Schmerz, in alte Angewohnheiten zurück, die uns urplötzlich in Angst erstarren, ja zu hysterischen...
Wenn es weh tut, ist es keine Liebe!

Wenn es weh tut, ist es keine Liebe!

Als ich diesen Satz zum ersten Mal hörte, war ich etwas irritiert. Zu dem Zeitpunkt war ich in einer ziemlich schwierigen Beziehung, die mich immer wieder an meine Grenzen führte und in der es viel mehr um meine seelisches Wachstum ging als um romantische Liebeleien....