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Selbstliebe


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Love&Sexuality Podcast Spirit&Healing

Gefühle von “UNGELIEBT – FALSCH – und NICHT GUT GENUG sein” heilen (mit Heilmeditation)

By on 4. April 2018
Und wie wirkt sich deine "Ich bin nicht gut genug"-Story auf dein Leben aus? Ein zwanghaftes Streben nach Perfektion, Selbstaufopferung und unbewusste oder bewusste Bindungsangst sind typische Symptome dieser Ego-Verschwörung. Dieser Podcast erklärt dir, wie sich Gefühle des Minderwertes durch negative Spiegeleffekte in deinem Leben und deinen Beziehungen äußern, wie du den Kampf gegen dich beenden kannst und unterstützt dich in der anschließenden Heilmeditation dabei, verletzte, in Selbstablehnung gefangene Anteile zu heilen und zu integrieren und ersetzt Gefühle von Schuld und Scham durch bedingungslose Selbstliebe.


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Love&Sexuality Spirit&Healing

Bedürftigkeit heilen – der schmerzvollen Abhängigkeit ein Ende bereiten

By on 8. März 2018
Dass innere Ganzheit und Selbstliebe die Qualität unserer Beziehungen verbessern und emotionale Abhängigkeit und innerer Mangel trotz aller Anhaftungen Mauern zwischen uns und unsere Partner bauen, haben wir alle begriffen. Doch wie können wir unsere ungeheilten Bedürftigkeiten annehmen, heilen und integrieren uns uns vom Getriebensein unserer Abhängigkeit befreien? In diesem Blogpost stelle ich dir kraftvolle Heilübungen vor.


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Love&Sexuality Spirit&Healing

Interview mit meiner Bindungsangst

By on 1. Februar 2018
Um hartnäckige Muster nachhaltig und an ihrer Wurzel transformieren zu können, sollten wir auch immer die unbewusste positive Absicht verstehen und den Schmerz heilen, den diese gut gemeinte Absicht zu kompensieren und zu vermeiden versucht. Dieser Interview mit meiner Bindungsangst veranschaulicht, wie hinter dem bewusst fühlbaren Muster ein ganz anderer dunkler Schmerz schlummerte, der sich raffiniert versteckt hielt. Es inspiriert dich außerdem dazu, selbst auf Tuchfühlung mit diesen Anteilen zu gehen, ihre verstecken Intentionen zu begreifen und ihre Weisheit für deine Heilung zu nutzen.


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Love&Sexuality Spirit&Healing

Co-Abhängigkeit: Wenn du dich selbst verlässt

By on 27. August 2017
Gelingt es dir in deinen Beziehungen ganz bei dir zu bleiben? Oder verstrickst du dich immer wieder in emotionale Abhängigkeiten, die dich dein Gefühl für dich selbst -  deine Bedürfnisse und Grenzen - verlieren lassen, sodass du dich immer und immer wieder selbst verlässt und die Beziehung zu deinem Partner über die so wichtige Beziehung zu dir selbst stellst? Diese Artikel hilft dir dabei, deine Kraft, deine Eigenverantwortung und deine innere Wahrheit in Beziehungen zu dir zurückzuholen und dich aus dem immer wiederkehrenden Muster ungesunder Co-Abhängigkeit zu befreien.


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Love&Sexuality Spirit&Healing

Endlich gut genug!

By on 1. Juni 2017
Warum wir uns selbst in einer Spirale zwanghafter Selbstoptimierung gefangen halten, worin der Unterschied zwischen gesunder und ungesunder Selbstverbesserung liegt und wie wir tatsächlich gefühlte Vollkommenheit in uns selbst finden.