Eine Anleitung für Verletzlichkeit

Eine Anleitung für Verletzlichkeit

Zwischenmenschliche Begegnung ist solange wohltuend, bis unser Gegenüber etwas tut oder sagt, was uns in den Tiefen unserer Seele “triggert”. Was urplötzlich das Gefühl von Unsicherheit und Unwohlsein in uns aufkommen lässt, weil alter Schmerz befeuert...
Wenn es weh tut, ist es keine Liebe!

Wenn es weh tut, ist es keine Liebe!

Als ich diesen Satz zum ersten Mal hörte, war ich etwas irritiert. Zu dem Zeitpunkt war ich in einer ziemlich schwierigen Beziehung, die mich immer wieder an meine Grenzen führte und in der es viel mehr um meine seelisches Wachstum ging als um romantische Liebeleien....
Was “sich selbst genug sein” wirklich bedeutet

Was “sich selbst genug sein” wirklich bedeutet

Soll ich dir ein Geheimnis verraten? Trotz all der Jahre der Innenarbeit und Transformation, ja vielleicht genau deswegen, weil ich meine Themen mittlerweile unglaublich intensiv spüren kann,  bemerke ich nach wie vor ein immer wiederkehrendes Muster in meinen...
Warum du dein Herz heilen musst

Warum du dein Herz heilen musst

Wenn wir geboren werden, sind wir ziemlich reine Wesen. Wir ruhen in einer Art bedingungslosen Selbstliebe und sind im tiefen Vertrauen verankert, dass wir geliebt werden für das, was wir sind. Natürlich begreifen wir das als Baby nicht auf rationaler Ebene. Wir...
Worauf es für sensible Seelen in Beziehungen ankommt

Worauf es für sensible Seelen in Beziehungen ankommt

Lass uns zunächst über das Wort „Beziehungsfähig“ sprechen. Für mich ist „Beziehungsfähigkeit“ die Fähigkeit, sich mit sich selbst liebevoll zu verbinden und aus dieser Verbundenheit mit seinen eigenen Gefühlen auch eine authentische Beziehung mit unseren Mitmenschen...
Wenn freie Liebe unfrei macht

Wenn freie Liebe unfrei macht

„Generation y“- die Generation der unbegrenzten Möglichkeiten. Die Generation der Backpacker, Freigeister, Weltverbesserer. Die Generation mit dem Privileg, Selbstverwirklichung als oberste Priorität deklarieren zu können. Und die Generation, die gerne als im...