So heilst du deine Eifersucht

So heilst du deine Eifersucht

Nähe. Verbundenheit. Liebe. All diese wundervollen Qualitäten wünschen wir uns für unsere Beziehungen. Und rutschen doch immer wieder in alte Muster, in alten Schmerz, in alte Angewohnheiten zurück, die uns urplötzlich in Angst erstarren, ja zu hysterischen...
Wenn es weh tut, ist es keine Liebe!

Wenn es weh tut, ist es keine Liebe!

Als ich diesen Satz zum ersten Mal hörte, war ich etwas irritiert. Zu dem Zeitpunkt war ich in einer ziemlich schwierigen Beziehung, die mich immer wieder an meine Grenzen führte und in der es viel mehr um meine seelisches Wachstum ging als um romantische Liebeleien....
Was “sich selbst genug sein” wirklich bedeutet

Was “sich selbst genug sein” wirklich bedeutet

Soll ich dir ein Geheimnis verraten? Trotz all der Jahre der Innenarbeit und Transformation, ja vielleicht genau deswegen, weil ich meine Themen mittlerweile unglaublich intensiv spüren kann,  bemerke ich nach wie vor ein immer wiederkehrendes Muster in meinen...
Warum du dein Herz heilen musst

Warum du dein Herz heilen musst

Wenn wir geboren werden, sind wir ziemlich reine Wesen. Wir ruhen in einer Art bedingungslosen Selbstliebe und sind im tiefen Vertrauen verankert, dass wir geliebt werden für das, was wir sind. Natürlich begreifen wir das als Baby nicht auf rationaler Ebene. Wir...
Wie du als hochsensitive Seele glücklich wirst

Wie du als hochsensitive Seele glücklich wirst

Im psychologischen Kontext würde man mich als “hochsensibel” bezeichnen. Ich bin kein großer Fan dieser Definition, doch sie macht es manchmal einfacher, der breiten Masse zu vermitteln, wie ich fühle, was ich fühle und worauf ich im Umgang mit mir selber...