Selbstliebe statt Sehnsucht (Heilmeditation)

Selbstliebe statt Sehnsucht (Heilmeditation)

Wie viel Energie investierst du in deinem Leben danach, dich zu sehnen nach … … dem Partner, der Partnerin, die dich endlich vollständig macht? … dem Mann, der Frau, die dein Herz gebrochen hat und von der du dir so sehr wünscht, dass sie endlich...
Selbstermächtigung statt Schuldgefühle (Heilmeditation)

Selbstermächtigung statt Schuldgefühle (Heilmeditation)

Hochsensitivität führt zu einer intensiven Verwischung der Grenzen, durch die du dich aus dem Trauma-Modus heraus stets auf die Erwartungen, Bedürfnisse und Emotionen deiner Mitmenschen beziehst anstatt in erster Linie zu fühlen, was du brauchst, möchtest, wo deine...
Heilmeditation gegen Panik, Angst, Unruhe

Heilmeditation gegen Panik, Angst, Unruhe

UND WENN DU DEINEN KÖRPER NICHT MIT PRÄSENZ ERFÜLLST, DANN WIRD ETWAS ANDERES IHN ERFÜLLEN! Egal ob in Zeiten gesellschaftlicher Krisen, wie wir sie gerade erfahren, oder im Kontext zwischenmenschlicher Beziehungen. Viele sensitive, empatische Menschen neigen dazu,...