Loslassen in der Natur: So geht’s!

Loslassen in der Natur: So geht’s!

Wir Menschen neigen dazu, zu sammeln. Es steckt in unseren Genen. Wer sammelt, kann Vorräte anlegen, und wer Reserven hat, der kann noch lange von diesen zehren. Nun ist das Leben in der ersten Welt kein Überlebenskampf mehr, und statt Nahrung häuft der nimmersatte...
So transformierst du deine Ängste

So transformierst du deine Ängste

„Ängste überwinden“ ist ein Begriff, der sich für mich überhaupt nicht stimmig anfühlt. Es klingt danach, als ob man nur einmal seinen ganzen Mut zusammennehmen und dann mit einem großen Anlauf über die Angst drüber springen könne. Noch einmal davon...
Wie du den Kampf um Liebe beendest

Wie du den Kampf um Liebe beendest

Wahrscheinlich kannst auch du ein Lied davon singen, wie dich der Kampf um Liebe und Anerkennung im Außen mürbe gemacht hat. Wie sehr es dich nervt, dass du deinen Selbstwert immer wieder von der Bestätigung deiner Mitmenschen abhängig machst. Wie sehr du dich...
Eine Anleitung für Herzensträume

Eine Anleitung für Herzensträume

„What you seek, is seeking you“ (Rumi) Kein anderes Zitat bringt die Kraft unserer Träume, ja jener Wünsche, die in den tiefsten Tiefen unseres Herzens brodeln und zum Leben erweckt wollen, so sehr auf den Punkt wie dieses. Träume sind magisch. Es sind...