Aus der Krise in die Kraft: So geht’s

Aus der Krise in die Kraft: So geht’s

Vor ein paar Tagen kam sie hinterhältig angeschlichen. Auf leisen Sohlen tapste sie in mein Leben, um dann in einem schwachen Moment voll zuzupacken und mir ein ekeliges Emotionspaket auf die Schultern zu laden, unter deren Last ich mich hilflos und ohnmächtig fühlte....
Bye-Bye Selbstaufopferung, hello Selbstliebe

Bye-Bye Selbstaufopferung, hello Selbstliebe

Mein ganzes Leben besteht aus Erkenntnis, Bewusstwerdung, Coaching und Inspiration. Und meine Seele hat ein großes Mitteilungsbedürfnis. So ist es kein Wunder, dass ich ein Magnet für Situationen bin, in denen ich Menschen anleite, ihre eigene Wahrheit zu erkennen und...
Freiheit oder Nähe?

Freiheit oder Nähe?

Viele von uns hadern mit dem Thema Beziehung. Sehnen sich einerseits nach Nähe, Vertrautheit und emotionaler Intimität und verspüren andererseits diesen unbegrenzten Drang nach Freiheit in sich, der unser Herz gegen jegliche Form von tieferer Bindung verschließen...
Wie du lernst dir selbst genug zu sein

Wie du lernst dir selbst genug zu sein

Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir wünschen uns Geselligkeit, Verbindung, zwischenmenschlichen Austausch, physische und emotionale Nähe. All das in gesundem Maße gehört unbestritten zum menschlichen Naturell – und erfüllt unser Leben mit Freude, Inspiration...
Du musst gar nichts!

Du musst gar nichts!

Dass du am heutigen Freitag einen „Rave der Liebe“-Artikel zu lesen kriegst, ist ganz sicher nicht meiner Disziplin zu verdanken. Die ganze Woche hatte ich keine Lust, zu schreiben. Mein pflichtbewusstes „Ich muss aber“-Ego focht einen heftigen Kampf mit der Stimme...