Eine Anleitung für emotionale Nacktheit

Eine Anleitung für emotionale Nacktheit

Unser Ego hat im Laufe des Lebens unzählige Strategien entwickelt, um unser wahres Ich zu verschleiern. So führt es uns permanent ein konkretes Bild vor Augen, wie wir zu sein haben, um geliebt zu werden und was wir tunlichst zu unterlassen haben, um nicht mit der...
Leben im Moment: Wieso nur das „Jetzt“ zählt!

Leben im Moment: Wieso nur das „Jetzt“ zählt!

Wie achtsam bist du, während du diesen Artikel liest? Bist du mit deiner Konzentration ganz bei den Buchstaben, Wörtern, Sätzen, bei der Bedeutung des Inhaltes und gibst dich dadurch ganz dem Moment hin? Oder drehen sich deine Gedanken schon bereits nach kurzer Zeit...
Be your own Valentine!

Be your own Valentine!

Eigentlich symbolisiert der Valentinstag eine Auffassung von Liebe, mit der ich im weiteren Sinne wenig anfangen kann. Zwar ist Romantik wundervoll und kann die Endorphinproduktion zweier sich liebender Menschen in grenzenlose Höhen katapultieren. Doch von einer...
Ich bin dann mal seelenraven!

Ich bin dann mal seelenraven!

Wer bin ich? Schon als kleines Kind, das behütet in der niederbayerischen Kleinstadt-Idylle aufwuchs, widmete ich mich in Gedanken dieser magischen Frage. Und spürte eine unheimliche Anziehung zu allem, was mir eine Antwort auf diese Frage liefern könnte. Von der...