Wie uns Beziehungen das Lieben lehren

Wie uns Beziehungen das Lieben lehren

Für mich war meine erste richtige Beziehung ein wahrer Entwicklungsbooster. Sie zwang mich, in die tiefsten Abgründe meiner Seele hinabzublicken, ja mich dem Schmerz, dem ich im flatterhaften Single-Leben elegant entweichen konnte, konsequent zu stellen. Sie war der...
Aus der Krise in die Kraft: So geht’s

Aus der Krise in die Kraft: So geht’s

Vor ein paar Tagen kam sie hinterhältig angeschlichen. Auf leisen Sohlen tapste sie in mein Leben, um dann in einem schwachen Moment voll zuzupacken und mir ein ekeliges Emotionspaket auf die Schultern zu laden, unter deren Last ich mich hilflos und ohnmächtig fühlte....
Bye-Bye Selbstaufopferung, hello Selbstliebe

Bye-Bye Selbstaufopferung, hello Selbstliebe

Mein ganzes Leben besteht aus Erkenntnis, Bewusstwerdung, Coaching und Inspiration. Und meine Seele hat ein großes Mitteilungsbedürfnis. So ist es kein Wunder, dass ich ein Magnet für Situationen bin, in denen ich Menschen anleite, ihre eigene Wahrheit zu erkennen und...
So lernst du, deinen Körper zu lieben

So lernst du, deinen Körper zu lieben

Denkst du, dass du deinen Körper erst verändern musst, bevor du ihn lieben kannst? Frage dich das wirklich ehrlich.Bist du tief in dir drin davon überzeugt, dass dein Körper momentan nicht richtig ist, so wie er ist? Du wirst es an deinem Bauchgefühl merken, ob diese...
Wie du Klarheit zu deinem Verbündeten machst

Wie du Klarheit zu deinem Verbündeten machst

Das wohl größte Wunder unseres Lebens ist die Fähigkeit uns selbst zu erkennen. Zu wissen wer wir sind, woher wir kommen und was unsere tiefsten Sehnsüchte sind. Dazu braucht es einen klaren Geist, um unserer eigenen Wahrheit zu begegnen. Wie oft gehen wir über unsere...
Wie du lernst dir selbst genug zu sein

Wie du lernst dir selbst genug zu sein

Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir wünschen uns Geselligkeit, Verbindung, zwischenmenschlichen Austausch, physische und emotionale Nähe. All das in gesundem Maße gehört unbestritten zum menschlichen Naturell – und erfüllt unser Leben mit Freude, Inspiration...